つわり対策 しょうが

つわり対策 しょうが

生姜は鎮吐作用、鎮痛作用、唾液分泌促進作用があります。洋の東西を問わず好まれ、香辛料や薬用として使用されています。

 

風邪、インフルエンザ対策にもなり身体を温めてくれます。ホットチョコレートに摩った生姜を一つまみ入れて頂きますと、良い風邪薬にもなります。余談ながらネギ、ニンニクも風邪に効き目があります。

 

イタリアでは貧乏人はネギとニンニクを食べて暮らす、と言われますが、何の、料理の風味を出し、血液の流れを良くしてくれる貴重な食べ物です。

 

日本では生姜がいつでも手に入るのでバラエティのある召し上がり方が出来ます。薄くスライスして生で、あるいは摩り生姜で、あるいは煮立てる、お湯で割る、又、砂糖と片栗粉を加えて、いわゆる葛湯として、これは美味しそうですね。

 

ジンジャークッキー、ジンジャーエールなどもありますが、楽天通販で生姜紅茶、蒸し生姜、ジンジャーシロップなどもお求めになれます。1000円から6000円です。ジンジャーティスパイスは2杯分で216円です。生姜紅茶15包30円というのもあります。はちみつレモンジンジャーティー50gで853円です。沢山ありますが、八百屋さんでもお買いになれますね。